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みやざき市民座禅会
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· 27日 8月 2018
26日第18回市民座禅会
台風19号が宮崎から九州を通り抜けたあと、この日は雨も上がりさわやかでした。 参加されたどなたにも被害もなく気持ちよい座禅会となりました。 常連の方7名、始めての方1名の座禅会でした。 15分静座・休息3分・15分静座して休憩となり、皆で起ちあがってリラックス呼吸を三度し体をゆすって楽々気分で着座。 『葉隠』名言抄をちょっと学習。...
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